苦瓜种子的种壳较厚，不易吸水，由于不少农户因不懂芽技术，造成种子不发芽而误了农时。如果在播种前采用热水烫种的方法，则能提高种子的发芽率，并能杀死种子表面所带的病菌和虫卵。在播种前5~6天，将苦瓜种子用清水洗净，洗时轻搓种子，除去其表面的角质，而后置于55℃~60℃的温水中浸泡，自然冷却后继续浸种12小时以上，捞出种子在清水中洗净。然后，用牙齿或尖嘴钳将种子脐部稍弄破，然后用湿布包好，置于30℃左右的地方催芽，当种子露芽后在种子表面喷施新高脂膜500倍液（能驱避地下病虫，隔离病毒感染，不影响萌发吸胀功能，加强呼吸强度，提高种子发芽率）即可播种。